极速飞艇-科学家们提出了一种快速戒烟的新方法

极速飞艇-来自伦敦帝国理工学院的科学家们建议戒烟以及志同道合的人,他们也想放弃这种坏习惯。根据欧洲心脏病学会网站,在这种情况下,成功拒绝卷烟的概率将增加近六倍

据专家介绍,在尝试戒烟时,可能会有一种孤独的感觉,这种情绪因身体排斥尼古丁而加剧。避免这种感觉会帮助伴侣。

“当他们在工作中跳过烟雾中断或避免社交活动时,人们会感到被遗忘。<...>研究作者Magda Lamprid解释说,合作伙伴可以分散对方的牵引力,恢复散步或电影,鼓励更换香烟,例如拒绝吃健康或冥想。极速飞艇
 

该研究涉及222名心血管疾病高风险或心脏病发作的吸烟者。在他们的合作伙伴中,99人也养成了坏习惯,40人已经放弃了卷烟,83人从未吸烟。

对于参与者,开发了四种预防性心脏计划。为期16周,受试者使用尼古丁贴片和口香糖,在其中一个项目中,参与者可以用特殊的准备代替它们。但是,主要方面是合作伙伴的支持。极速飞艇

由于该计划,64%的吸烟者能够戒烟,非吸烟合作伙伴的比例从55%增加到75%。科学家们发现,如果受到志同道合的人的支持,受试者放弃这种习惯的几率几乎会增加六倍。

 

根据Rosstat的统计,每天有22.5%的公民在俄罗斯吸烟,其中大多数是40至50岁的年龄组。大约三分之一的吸烟者承认,极速飞艇
卷烟成瘾是一种他们因缺乏意志力而无法拒绝的习惯。
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